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ターキッシュベリーダンスが好きなミケ猫のブログ。 ベリーダンスの修行の傍ら、ショウのオーガナイズなどをしています。
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最近の立て続けの不調に根を上げて、行ってきました!
神戸の整体療法院、同仁広大。
私、実はベリーをやり始めて、痩せる、とか腰痛、肩凝りが治る、とか、一般に言われるありとあらゆる恩恵にあやかったことがありません…!
体は多少柔らかくなったけど、それは多分ストレッチのおかげだし…。
腰痛に至っては、悪化している始末(-.-;)
まあ整形外科の先生に言わせると、ベリーで腰を悪くしている人が多いらしいんですけどね。
楽しいから続けるけど、これではいかん!と思って。
でも整形外科、接骨院、マッサージ、漢方薬でもなかなか上を向かない体調に対して、どーしたものかなあ、と思い、情報誌に載っていた記事を見て、ともかく行ってみる事にしました。

予約時間を間違うという大ハプニングもありつつ!店にやっとこ着くと、問診、触診、マッサージ、カウンセリング、と一時間以上!かかって見ていただきました。

で。触診の最初の最初で言われたのが、なんと!
私、水のとりすぎなんですって!
水が体の中に滞っているせいで、むくみや冷え、逆に熱がこもったり、内臓まで弱っているんだそうな!腰痛も内臓が弱ってるのが原因なんだって!

で、今。
水分の摂取を控えてます…一日タンブラー一本程度。
つらーいー(T-T)
焼いたお肉も唐辛子もしょうがも、コーヒーも紅茶もアルコールも全部だめ。
飲むなら、飲んじゃだめだけど!飲むならはとむぎ茶か黒豆茶か豆乳、だけだそう…。
うえー。
あと食べたほうがいいのは、ジャガ芋、キャベツ、いんげん、えだ豆、あずきなんだそうで。
いまのところ、あんまりメニューが思い付きません…。
キャベツはいいけど焼いた肉はだめだから炒めものもアウトだしなー。
昼はコンビニおでん。
なのでそれ以外でなにかいいメニューないですかね?


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無題
あずきがゆ・・
胡麻和え
コールスロー・・
キャベツともやしの、三杯酢あえ・・
枝豆コロッケ
キャベツと豚肉の無視やきかな・・
でも、タジン鍋で、蒸し料理よさげ
パンダ 2010/12/08(Wed)13:45:37 編集
Re:無題
>パンダちゃん
さすが!色々料理ありがとう。
やっぱり蒸し料理かな。タジン鍋買う方が早いかしら。
枝豆コロッケは興味ある〜コロッケってジャガイモだもんね
レシピ教えてもらわんと!
【2010/12/09 10:38】
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2007年よりベリーダンスをスタート。現在、ターキッシュベリーダンスを勉強中。友達同士のハフラを経験して、さらにショウのオーガナイズを目標にしています
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